話し方トレーニング教室の内容とは？

話し方トレーニング教室では、さまざまな内容のプログラムが提供されています。内容は、大きく分けて以下の3つです。

これらの要素を組み合わせて、一人ひとりのレベルや悩みに合わせたカリキュラムが組まれます。

滑舌トレーニングを含む話し方トレーニング教室の選び方で、最重要ポイントは

「指導が論理的で再現性があるか」

これに尽きます。

特に発声と滑舌に関しては、「なぜできていないのか」を講師が論理的に把握し説明できることが大切です。「どうすれば改善につながるのか」を具体的に指導できることが、当然ながら重要になります。

トレーナーさんの中には、指導が感覚的で抽象的な方も多いのが現状です。（相性がよければそれでもOK。そのようなトレーナーさんが未熟なのではなく、初心者には難しい、ということです。）

例えば、

• 声が小さく通らない方への指導

△「もっと声を前に。もっと思い切って！声をおでこに当てるイメージで。」

◯「呼吸が浅いので単純にパワー不足ですから、しっかり吸いましょう。鼻腔に響いていないので、鼻を触って共鳴を感じてから声を出してみましょう。」

• 滑舌が悪い方への指導

△「（理由を言わずに）口角をあげましょう。しっかり口を動かしてはっきり話しましょう。」

◯「「あ」と「お」の母音の差がないという癖があるようですので、「あ」のときに口角をあげましょう。「さ行」が弱いようです。原因は歯と歯が離れたまま発音しているので、歯を噛み合わせて子音を発音しましょう。」

教室によっては、個人レッスンやオンラインレッスンなど、さまざまな形態でレッスンを受けることが可能です。

自分に合った内容、形態の教室を選ぶことで、効果的に滑舌を改善できると考えられます。

なぜ滑舌は悪くなる？改善に必要なトレーニングの基本

滑舌が悪くなる原因はさまざまですが、大きく分けると以下の3つの要素が考えられます。

これらの原因を踏まえ、滑舌改善に必要なトレーニングの基本は以下の通りです。

• 自分の滑舌の癖と正しい発音を知る。
• 口周りの筋力トレーニング：舌・唇・顎の筋肉を鍛えることで、口の動きが滑らかになり、はっきりとした発音につながります。
• 正しい発音練習：一つひとつの音を丁寧に発音する練習を繰り返すことで、発音の癖を矯正し、明瞭な滑舌を習得できます。

滑舌トレーニング教室では、これらの基本トレーニングを効果的に行うための内容が提供されています。滑舌の改善は、トレーニング内容はもちろんのこと、継続して取り組むことが大切です。自分に合った教室を選び、継続的なトレーニングで効果を実感しましょう。

トレーニング継続のポイントとは

滑舌トレーニングの効果を高めるには、継続的なトレーニングが欠かせません。継続するためのポイントは以下の通りです。

習慣化

毎日決まった時間にトレーニングを行うなど、習慣化することで継続しやすくなります。たとえば、朝の支度中や通勤時間など、隙間時間を有効活用するとよいでしょう。

記録

自身の発音を必ず録音して聞きましょう。トレーニング内容や成果を記録することで、自身の成長を実感し、モチベーションを維持することにつながります。また、記録を振り返ることで、課題や改善点を明確にすることも可能です。

フィードバック

できれば、トレーナーや周囲の人からフィードバックを受けましょう。そのようにすることで、客観的な視点を取り入れ、改善につなげられます。自分では気づきにくい癖などを指摘してもらうことで、より効果的なトレーニングができます。

楽しむ

トレーニングを楽しむことが、継続するための最も重要なポイントです。友人と一緒にトレーニングをするなど、工夫して楽しみながら継続していきましょう。

滑舌トレーニングは、一朝一夕で効果が出るものではありません。継続してトレーニングに取り組むことで、徐々に滑舌が改善され、自信を持って話せるようになるでしょう。焦らず、楽しみながら継続していくことが大切です。

専門性

滑舌、特に話し方に特化したノウハウがあるかどうか確認しましょう。ボーカル指導が専門の教室もあります。また、あなたの改善点を論理的かつ具体的に説明してくれるかどうかが非常に重要です。

カリキュラムなどの内容

滑舌トレーニング教室を選ぶ際にまず確認したいのは、内容です。カリキュラムの内容や、どのようなトレーニング方法を採用しているかを確認しましょう。

たとえば呼吸法・発声練習・滑舌練習など、基本的なトレーニングを網羅的に行っているか、個々のレベルや悩みに合わせた個別指導を行っているかといった点が挙げられます。

期待できる効果

次に、トレーニングを受けることで期待できる効果についても確認しておきましょう。滑舌が改善されることで、相手に与える印象がよくなったり、コミュニケーションが円滑になるといった効果が期待されます。

具体的な効果の例として、プレゼンテーションでの聴衆への訴求力の向上や顧客対応時の印象アップ、スムーズな会話による人間関係の構築などが挙げられます。

体験レッスン

効果的な教室選びのためには、体験レッスンを活用することも有効です。実際に教室の雰囲気を体感したり、講師との相性を確認することで、自分に合った教室かどうかを判断できます。

自分に合った教室を見つけることで、滑舌改善の効果を最大限に引き出すことが可能です。